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“嬷嬷来啦，可是有何事？”楚千凝起身相迎，眸中带笑。
之前赏赐她的那些首饰，想来均是为了今日图谋。
哪里有这样的奴才，居然敢梗着脖子与主人叫嚣。
表小姐即便想治她的罪，也须得人赃并获才行。
眸光微动，楚千凝望着自己光秃发黑的指尖，心如死水。
像是猜到了楚千凝在想什么，容锦晴手持丝绢掩唇轻笑，声音清灵动人，“表姐素来聪明，难道就没发现事情太过凑巧了吗？”
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殿内忽然出现的明黄身影，令所有人都惶惶不安的跪了下去。
漫不经心的语气，好似她心间所有的怨气都随着满身血泪流淌干净，剩下的这具皮囊了无生气，任人摆布而已。
这般想着，楚千凝敛眸掩住了眸中的一抹冷芒，握着不知几时出现在手中的金簪，狠狠的刺进了自己的心口。
贾思娜的脸上露出了惊喜的表情。她突然意识到，今天是她的生日。
虽然是寒冬时节，但是眼下的场馆里面却很温暖。
“谢谢你们，这是我收到过的最特别的生日礼物。”贾思娜的眼中闪烁着感动的泪花，一个简单的庆祝仪式，让贾思娜感受到了如家般的温暖。
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“娜娜，你的踺子后手翻180-前屈180以及冢原540高度和落地很富裕，完全可以升级了。别人都在跳Y720，你这两跳的竞争力太弱了。不过你是怎么想着去练踺子180和T系列的？把全部精力放在Y系列不是更能拿高分吗？”包教练疑惑地问。
包教练微笑着点头：“这个动作的身体素质和技术要求都很高。我这可是经验之谈，很多高手都在这个下法栽过跟头，你的费教练也不例外，她出去比赛时跟你训练那会儿一样，往前四大步冲了出去。来，我们回到分解动作开始，逐步掌握要领。”
包教练微笑着回答：“其实没什么特别秘诀，我相信每个运动员都有自己的节奏和方式。作为教练，我们要做的是找到最适合她们的方法，而不是逼迫她们。体操，应该带给人快乐。教学不仅仅是动作技术解释，更是心理和态度的指导。”
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